Sanae Hula

＼たくさんのお声にお応えして…ついに開講！／  

長尾早苗先生によるフラの教室「Sanae Hula」、待望のスタートです！

ウクレレでも弾ける、親しみのある楽曲を使って、全4回のレッスンで1曲を仕上げていきます。  

初めての方も、ステップから丁寧に練習するので安心。  

“キレイに踊るコツ”も、Sanae先生が優しく教えてくださいます♪

【初心者向け】「涙そうそう」  

【中・上級者向け】「Melia」

フラが初めての方も、経験者の方も、ぜひご参加ください！

心が動くフラの時間を一緒に楽しみましょう🌈

日程

📅11月23日（日）

📅12月21日（日）

📅1月（後日公開）

📅2月（後日公開）

■料金

 各回￥2,500（現金のみ）

 1日　初心者向け＆中・上級向け：レッスン受講の方￥500OFF　合計金額￥4,500税込となります。

■人数

 各回最大15名まで

■持ち物

・Tシャツ

・パウスカート(ロングスカート)

・レギンス(お好みで）

・タオル

・飲み物

※パウスカートの無料レンタルをご用意しています。 数に限りがございますので、ご希望に添えない場合もございます。あらかじめご了承ください。

【応募方法】

【応募方法】下記リンクの応募フォームからご応募ください。（外部サイトに移行します）

一回につき一名様のお申込みとなりますので、

複数名お申込みになる場合にはお手数ですが来られる方のお名前にて、別途お申し込みください。

※代金につきましてはイベント当日に入り口にて頂戴いたします。

🌺 Sanae Hula よくあるご質問（Q&A）

Q1：Sanae Hulaレッスンの特徴は？

A： 敷居が低く、気軽にフラをスタートできます♪ 初めての方も安心してご参加いただけます。

Q2：4回レッスン、全部出られないのですが参加できますか？

A： まったく問題ありません！ご都合に合わせてご参加ください。各回のレッスンでは、 1回目に振り付けの基本を学び、 次回はその復習と、より細かいポイントや美しく踊るコツを深めていきます。

途中からの参加でも、先生が丁寧にフォローしてくださるのでご安心ください。

Q3：レッスン中の服装は？

A： 動きやすければOK！ジャージでも大丈夫です。パウスカートは必須ではありません。

Q4：レッスン中の靴は？

A： 素足が理想ですが、冬の冷えが気になる方は滑り止め付きの靴下やバレエシューズなどもおすすめです。

Q5：Hulaの効果は？

A： フラは心身の健康を支える素晴らしいエクササイズ！特に脚・体幹・お尻の筋肉が鍛えられ、姿勢改善や腰痛予防にも効果的です。音楽とともに心も癒されますよ🌈

Q6:初心者でも「Melia」に参加できますか？

Ａ：はい、もちろんです！「Melia」は超初心者の方から中上級の方まで、どなたでもご参加いただけます。